Kenapa Rambut Bisa Rontok?
Tulisan ini dibuat bukan tanpa alasan. Saya membuat tulisan ini karena saya penasaran kenapa banyak sekali rambut saya yang rontok di setiap harinya. Alhasil, saya membuka sebuah video tentang rambut rontok. Dan ini adalah ulasannya.
Siklus pertumbuhan rambut ada 3 fase, yaitu:
1. Fase Anagen
Di fase ini pertumbuhan rambut aktif dimana sel-sel yang baru akan mendorong sel-sel yang lebih tua ke atas. Fase ini lamanya 2 - 6 tahun.
2. Fase Katagen
Pada fase transisi ini yang lamanya 1 - 2 minggu terbentuk rambut gada (club hair)
3. Fase Telogen
Ini adalah fase istirahat dimana rambut tidak tumbuh. Di fase ini lah rambut yang lama akan lepas digantikan dengan rambut yang baru. Di fase ini lah disebut rambut rontok.
Rambut yang rontok itu normal, asalkan rambut yang rontok 50 - 100 helai perharinya.
Kenapa sih kok bisa rambut rontok?
1. Cuci rambut dengan air panas.
Air panas menyebabkan dehidrasi batang rambut. Dan membuat rambut rontok.
2. Paparan berlebihan bahan kimia dan suhu panas.
Contohnya cat rambut, catokan, hair dryer, hair spray. Cat rambut mengandung bahan kimia yang bisa membuat rambut rontok. Catokan dan hair dryer akan mengalami perusakan batang rambut.
3. Menyisir rambut yang basah.
Air akan menyebabkan kutikula rambut mengelulas dan akan membuat rambut jadi gampang patah. Selain itu menggosok rambut dengan handuk akan menambah kerusakan pada kutikula rambut.
4. Mengikat rambut terlalu kencang.
Mengikat kencang akan membuat stres dan membuat tarikan pada folikel rambut. Rambut menjadi tegang dan mengalami destruksi folikel sehingga rambut jadi rontok. Bisa juga disebabkan dengan rambut yang terlalu panjang. Batang rambut akan jadi lebih berat dari pada yang bisa di sanggah dari akar rambuf. Rambut yang diikat saat tidur juga seperti itu.
5. Garuk kepala.
Kulit kepala yang gatal apapun akibatnya dan di garuk akan membuat kutikula rambut terkelupas dan membuaf rambut patah dan rontok.
6. Paparan berlebihan dari sinar UV.
Sinar UVA akan menyebabkan perubahan pigmen rambut. Rambut menjadi pirang.
Sinar UVB akan menyebabkan degradasi protein keratin.
7. Jarang keramas dan menggunakan dry shampoo.
Kalau tidak keramas dan menggunakan dry shampoo sel kulit mati, minyak dan kotoran tidak akan hilang dan menyumbat folikel rambut.
8. Stres
Stress menyebabkan ketidak seimbangan hormon.
9. Diet berlebihan.
Nutrisi yang masuk dalam tubuh menjadi berkurang badan menjadi cepat lapar. Akhirnya cadangan makanan akan digunakan untuk organ tubuh yang penting. Akibatnya rambut kurang nutrisi.
10. Pil KB
Khususnya yang menggunakan ini. Pil KB menyebabkan perubahan hormonal Androgen dan DHT meningkat dan menyebabkan miniaturisasi rambut.
Bagaimana cara mengatasinya?
- Jangan terlalu sering menggunakan dry shampoo
- Kurangi penggunaan hair dryer
- Jangan menyisir rambut yang basah
- Boleh keramas dengan air panas, tapi dibilasnya dengan air dingin
Tonton videonya: https://youtu.be/kFkjWg6Smo8
Siklus pertumbuhan rambut ada 3 fase, yaitu:
1. Fase Anagen
Di fase ini pertumbuhan rambut aktif dimana sel-sel yang baru akan mendorong sel-sel yang lebih tua ke atas. Fase ini lamanya 2 - 6 tahun.
2. Fase Katagen
Pada fase transisi ini yang lamanya 1 - 2 minggu terbentuk rambut gada (club hair)
3. Fase Telogen
Ini adalah fase istirahat dimana rambut tidak tumbuh. Di fase ini lah rambut yang lama akan lepas digantikan dengan rambut yang baru. Di fase ini lah disebut rambut rontok.
Rambut yang rontok itu normal, asalkan rambut yang rontok 50 - 100 helai perharinya.
Kenapa sih kok bisa rambut rontok?
1. Cuci rambut dengan air panas.
Air panas menyebabkan dehidrasi batang rambut. Dan membuat rambut rontok.
2. Paparan berlebihan bahan kimia dan suhu panas.
Contohnya cat rambut, catokan, hair dryer, hair spray. Cat rambut mengandung bahan kimia yang bisa membuat rambut rontok. Catokan dan hair dryer akan mengalami perusakan batang rambut.
3. Menyisir rambut yang basah.
Air akan menyebabkan kutikula rambut mengelulas dan akan membuat rambut jadi gampang patah. Selain itu menggosok rambut dengan handuk akan menambah kerusakan pada kutikula rambut.
4. Mengikat rambut terlalu kencang.
Mengikat kencang akan membuat stres dan membuat tarikan pada folikel rambut. Rambut menjadi tegang dan mengalami destruksi folikel sehingga rambut jadi rontok. Bisa juga disebabkan dengan rambut yang terlalu panjang. Batang rambut akan jadi lebih berat dari pada yang bisa di sanggah dari akar rambuf. Rambut yang diikat saat tidur juga seperti itu.
5. Garuk kepala.
Kulit kepala yang gatal apapun akibatnya dan di garuk akan membuat kutikula rambut terkelupas dan membuaf rambut patah dan rontok.
6. Paparan berlebihan dari sinar UV.
Sinar UVA akan menyebabkan perubahan pigmen rambut. Rambut menjadi pirang.
Sinar UVB akan menyebabkan degradasi protein keratin.
7. Jarang keramas dan menggunakan dry shampoo.
Kalau tidak keramas dan menggunakan dry shampoo sel kulit mati, minyak dan kotoran tidak akan hilang dan menyumbat folikel rambut.
8. Stres
Stress menyebabkan ketidak seimbangan hormon.
9. Diet berlebihan.
Nutrisi yang masuk dalam tubuh menjadi berkurang badan menjadi cepat lapar. Akhirnya cadangan makanan akan digunakan untuk organ tubuh yang penting. Akibatnya rambut kurang nutrisi.
10. Pil KB
Khususnya yang menggunakan ini. Pil KB menyebabkan perubahan hormonal Androgen dan DHT meningkat dan menyebabkan miniaturisasi rambut.
Bagaimana cara mengatasinya?
- Jangan terlalu sering menggunakan dry shampoo
- Kurangi penggunaan hair dryer
- Jangan menyisir rambut yang basah
- Boleh keramas dengan air panas, tapi dibilasnya dengan air dingin
Tonton videonya: https://youtu.be/kFkjWg6Smo8
Komentar
Posting Komentar