CARA MENGATASI PMS (PRE MENSTRUAL SYNDROME)
Pre Menstrual Syndrome (PMS) PERIOD MOOD Sebetulnya bukan Cuma perempuan saja yang harus baca ini. Tapi untuk kalian, para lelaki juga harus baca ini. Karena kalian pasti sering kan kena cipratan perempuan yang sedang mengalami PMS. Pre Menstrual Syndrom (PMS) yaitu berbagai keluhan atau gejala yang muncul 7-10 hari sebelum menstruasi. Jangan salah persepsi ya untuk kita seorang perempuan. PMS itu terjadi ketika sebelum menstruasi datang. Pasti kalian sering dong denger perempuan yang bilang. “Aduh aku PMS nih, hari kedua” No! Itu salah. Sekali lagi, PMS itu terjadi sebelum menstruasi datang. Untuk penyebab pastinya sih belum diketahui. Tapi, PMS ini diduga terjadi akibat ketidak seimbangan hormon. Seperti estrogen, progesteron dan hormon lainnya yang bekerja saat kita mau menstruasi. Apa setiap perempuan mengalami hal itu? Ya. Tapi ada yang tampak dan ada juga yang tidak tampak. Gejalanya apa aja sih? 1. Berdasarkan Fisik...